Panqueques de Manzana y Nuez

Name: Panqueques de Manzana y Nuez
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) manzana, pelada y picada; 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 huevo, ligeramente batido; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 9 Ruibarbo, picado fresco o congelado Jarabe de arce; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

Necesito un comida vegetariana por la mañana? Los panqueques de manzana y nuez podrían ser una receta espectacular para probar. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 8g de grasa, y un total de 265 calorías. Esta receta sirve para 9. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de harina, leche, claras de huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es sólida. Tratar Panqueques Esponjosos de Manzana y Nuez, Panqueques de Suero de Leche de Manzana y Nuez, y Panqueques de Canela, Manzana y Nuez para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine las harinas, el azúcar morena, el polvo de hornear y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear

Azúcar Morena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine las claras de huevo, el huevo, la leche y el aceite; agregue a los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan. Incorpora la manzana y las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Nuez

Manzana

Leche

Huevo

Aceite De Cocina

Vierta la masa en 1/4 de taza en una plancha caliente cubierta con aceite en aerosol; dé la vuelta cuando se formen burbujas en la parte superior. Cocine hasta que el segundo lado esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar