Panqueque de Plátano para Uno

Name: Panqueque de Plátano para Uno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 ( berenjenas) plátano maduro, puré; 1 huevo, ligeramente batido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 Para cada uno. Jarabe de arce o fruta para untar, opcional; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Bocaditos de chocolate semidulce Toll House® de Nestlé®

El panqueque de plátano para uno podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 5g de grasa, y un total de 357 calorías. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 1. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Si tienes a mano polvo de hornear, extracto de vainillina, huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Muñecos de Nieve de Panqueques de Plátano, Porciones de Plátano para Panqueques, y Panqueque de Pan de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la harina y el polvo de hornear.

Ingredientes que necesitarás

1 1/3 Taza De Melaza

Sal $ Pimienta Negra Recién Molida

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Combine el plátano, el huevo y la vainilla; mezcle con los ingredientes secos hasta que se humedezcan.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Oblea Necco

Bizcocho De Arándanos

Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola

Vierta la masa en una plancha caliente cubierta con aceite en aerosol para cocinar; gírela cuando se formen burbujas en la parte superior. Cocine hasta que el segundo lado esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada