Pan Francés

Pan Francés
El pan francés puede ser justo el pan que estás buscando. Esta receta sirve 16 y cuesta 9 centavos por porción. Una porción contiene 175 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes levadura activa, agua tibia, clara de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bastante bueno. Tratar Sopa de Cebolla Francesa Con Pizzas de Pan Francés y Ensalada con Vinagreta de Dijon, Máquina Pequeña Ultraligera de Pan Francés Saludable (Abm), y Pan Francés Integral para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine 2 tazas de harina, levadura y sal. Agregue 2 tazas de agua tibia y bata hasta que esté bien mezclado con una batidora de pie con un gancho para masa. Con una cuchara de madera, agrega la mayor cantidad de harina que puedas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
LevaduraLevadura
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
Mezclador De PieMezclador De Pie
TazónTazón
2
En una superficie ligeramente enharinada, amasar con suficiente harina para hacer una masa rígida que sea suave y elástica. Amasar durante unos 8 a 10 minutos en total. Forma una bola.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Coloque la masa en un tazón engrasado y voltéela una vez. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido hasta que se duplique.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Pon la masa hacia abajo y divídela por la mitad. Gire sobre una superficie ligeramente enharinada. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
5
Enrolla cada mitad en un rectángulo grande.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
6
Enrollar, empezando por un lado largo. Humedezca el borde con agua y selle. Extremos cónicos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
RolloRollo
7
Engrasa una bandeja para hornear grande.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Espolvorear con harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
9
Coloque los panes, con la costura hacia abajo, en la bandeja para hornear preparada. Batir ligeramente la clara de huevo con 1 cucharada de agua y cepillarla. Cubrir con un paño húmedo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Deje reposar hasta que casi se duplique, de 35 a 40 minutos.
11
Con un cuchillo muy afilado, haga 3 o 4 cortes diagonales de aproximadamente 1/4 de pulgada de profundidad en la parte superior de cada pan.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
12
Hornear en un horno precalentado de 375 grados F (190 grados C) durante 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
13
Unta de nuevo con la mezcla de clara de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
14
Hornee durante 15 a 20 minutos adicionales, o hasta que se hagan las pruebas de pan. Si es necesario, cubra con papel de aluminio para evitar que se oscurezcan.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
15
Retirar de la bandeja para hornear y enfriar en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Estante De AlambreEstante De Alambre
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones16
Puntuación de Salud17
Revista