Pan de Espelta Integral Sabroso y Saludable

Name: Pan de Espelta Integral Sabroso y Saludable
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de levadura seca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de lino; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de calabaza; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de sésamo tostadas; 756 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina de espelta entera; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol; 3 (invierno) 1 cucharada de mostaza Dijon o integral; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 7g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta vegana sirve 20 y cuesta 40 centavos por porción. Esta receta de Food.com tiene 12 ventiladores. Ve a la tienda y compra levadura, semillas de lino, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Pan de Plátano Saludable y Sabroso, Gofres de Espelta Saludables, y Magdalenas de Espelta de Calabaza y Zanahoria Saludables para recetas similares.