Pan de Beernana
Esta receta hace 16 porciones con 175 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de harina que se levanta sola, semillas de sésamo, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pan de Avena (Máquina para Hacer Pan / Máquina para Hacer Pan), Máquina de Pan Pequeña, Ultraligera y Saludable Para Pan Francés (Abm) , y Pan de Semillas de Amapola y Limón Skinny Minny (Pan de Bucle de Frutas).
Instrucciones
Precaliente el horno a 375°. En un tazón grande, mezcle la harina, la avena y el azúcar morena. En otro tazón, mezcla los plátanos, la cerveza y el jarabe de arce hasta que se mezclen.
Agregue a la mezcla de harina; revuelva hasta que se humedezca.
Transfiéralo a un recipiente engrasado de 9x5 pulgadas. molde para pan.
Rocíe con aceite; espolvoree con semillas de sésamo y sal.
Hornee de 55 a 60 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio. Deje enfriar en una sartén durante 10 minutos antes de pasarla a una rejilla de alambre para que se enfríe.