Oscar de Venado

Oscar de Venado
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Venado Oscar podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 277 calorías, 33g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, carne de cangrejo gigante, yemas de huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bourguignon de Venado (Estofado de Venado), Oscar de Carne, y Oscar de carne (Para 2).

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén. Sazone el venado con sal y pimienta y dore ligeramente ambos lados. Colocar en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VenadoVenado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
3
Ten a mano un tazón de agua helada. Escalde o cocine al vapor las puntas de los espárragos hasta que estén tiernas y se enfríen en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Combine la mayonesa, las yemas de huevo, el jugo de limón y el condimento para hervir el cangrejo en un tazón y mezcle bien. Agregue la carne de cangrejo en trozos, tratando de evitar que se rompan los grumos. Vierta la mezcla de cangrejo en cada chuleta de venado y coloque 2 puntas de espárragos cruzadas por encima.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para Hervir CangrejoCondimento Para Hervir Cangrejo
EspárragosEspárragos
Carne De Cangrejo En TerronesCarne De Cangrejo En Terrones
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
Yema De HuevoYema De Huevo
VenadoVenado
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Hornear en el horno hasta que el cangrejo se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
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