Okra Estofada Seca Rellena

Name: Okra Estofada Seca Rellena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filete hasta 8 filetes de anchoa, enjuagados y picados; 1 Para cada uno. Aceite de oliva, maíz o canola, según sea necesario; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vainas de quingombó; 1 Para cada uno. Sal marina fina; 1 1 libra de calabacín, 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 1 1 libra de calabacín, pimentón dulce

Quingombó estofado seco relleno podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 316 calorías, 14g de proteína, y 17g de grasa. Para $4.21 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una mezcla de pimentón, pimentón, vainas de okra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Tratar Estofado De Okra, Quingombó Relleno, y Dedos de Okra Rellenos de Maní para recetas similares.