No La Cazuela de Judías Verdes de Tu Mamá

No La Cazuela de Judías Verdes de Tu Mamá
La cazuela de frijoles verdes no de tu mamá podría ser una buena receta para expandir tu repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 9g de grasa y un total de 182 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.01 por porción. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Si tienes sal kosher, mitad y mitad, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Con una espátula puntuación de 32%, este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cazuela de Col Rizada {una actualización de la Clásica Cazuela de Frijoles Verdes de Acción de Gracias}, Cazuela de Judías Verdes, y Cazuela de Judías Verdes.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 475 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mezcle las cebollas, la harina, el panko y la sal en un tazón grande y mezcle para combinar. Cubra una sartén con aerosol antiadherente y extienda uniformemente las cebollas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
ExtenderExtender
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
SarténSartén
4
Hornear en el horno hasta que estén doradas, revolviéndolas cada 10 minutos, durante aproximadamente 30 minutos. Una vez hecho, retire del horno y reserve hasta que esté listo para usar.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Baja el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mientras se cocinan las cebollas, prepare los frijoles. Ponga a hervir un galón de agua y 2 cucharadas de sal en una cacerola de 8 cuartos de galón. Escaldar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Escurrir en un colador e inmediatamente sumergir los frijoles en un tazón grande de agua helada para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
8
Escurrir y reservar.
9
Derretir la mantequilla en una sartén de hierro fundido de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue los champiñones, sal y pimienta y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que los champiñones comiencen a dejar parte de su líquido, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
11
Agregue el ajo y la nuez moscada y continúe cocinando durante otros 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Nuez MoscadaNuez Moscada
12
Espolvoree la harina sobre la mezcla y revuelva para combinar. Cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
13
Agregue el caldo y cocine a fuego lento durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
14
Agregue la mitad y la mitad y cocine hasta que la mezcla espese, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
15
Retire del fuego y agregue 1/4 de las cebollas y todas las judías verdes. Cubra con las cebollas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
CebollaCebolla
16
Coloque en el horno y hornee hasta que esté burbujeante, aproximadamente 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
17
Retirar y servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud5
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