Navarin d'agneau
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Navarin d'agneau. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 9g de grasa y un total de 193 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 39 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de cubos de caldo de cordero, crema batida, largamente si, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 88% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Estofado de Cordero de primavera (navarin D'Agneau), Navarin de Cordero, y Navarin de Verduras de Primavera.
Instrucciones
Corte a la mitad los filetes de cordero y corte el exceso de grasa.
Calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio en una cazuela grande a prueba de fuego que tenga una tapa hermética. Freír el cordero hasta que "se apodere", debe estar un poco coloreado por todas partes, pero no carbonizado. Llevar una tetera de agua a ebullición.
Transfiera el cordero a un plato y enjuague la cazuela.
Añadir las verduras (pero no las cebolletas) y cubrir con agua hirviendo. Sazone y cocine durante 15 minutos, luego escurra en un colador sobre un tazón. Medir 450 ml / 16 fl oz del líquido de cocción, desmenuzar en el cubo de caldo y revolver para disolver.
Trapea los jugos grasos del cordero con papel de cocina.
Calentar el aceite restante en la cazuela a fuego medio-alto.
Agregue el cordero, sazone y espolvoree con la harina, luego revuelva durante un minuto. Agregue el caldo, el vino, las cebollas y las hierbas y cocine a fuego lento. Gire el fuego a bajo, tape y cocine suavemente durante 1 hora, revolviendo un par de veces.
Agregue las verduras y revuelva bien, cubra y cocine durante otros 15-20 minutos o hasta que las papas estén tiernas. (Enfríe y congele durante un máximo de 1 mes o manténgalo frío durante un máximo de 24 horas.)
Levante la carne y las verduras en un tazón para servir caliente.Con la cazuela a fuego lento, agregue la crema, ralle la ralladura de limón y exprima el jugo. Ajustar el condimento, colocar sobre el cordero y las verduras, espolvorear con hierbas y servir.