Muslos de Pollo Romesco de Anacardo

Muslos de Pollo Romesco de Anacardo
Los muslos de pollo Romesco de anacardo pueden ser el plato principal que está buscando. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 40g de grasa y un total de 461 calorías. 1 persona encontrado esta receta sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina europea. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes muslos de pollo, pimientos morrones asados, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 40%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Romesco de Anacardo, Cebolletas y Espárragos con Romesco a la plancha (Calçots y Espárragos con Romesco), y Brochetas de Pollo a la Parrilla con Salsa Romesco.

Instrucciones

1
Calienta una parrilla a temperatura media (350 a 450). Revuelva los pimientos, los anacardos, el vinagre, el jugo de limón, la salsa picante y la sal en una licuadora. Con el motor en marcha, agregue 1/3 taza de aceite en un flujo constante a través de la abertura de la tapa hasta que la salsa esté suave y de color más claro. Reserva la mitad de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa PicanteSalsa Picante
AnacardoAnacardo
PimientaPimienta
VinagreVinagre
SalsaSalsa
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
ParrillaParrilla
2
Ponga el pollo en un tazón y rocíe con el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque la piel de pollo boca abajo en la rejilla de cocción y unte con un poco de la salsa romesco restante. Ase a la parrilla, volteando con frecuencia y untando cada vez con más salsa, hasta que el pollo esté bien dorado y cocido, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Sirva sobre el cuscús con la salsa reservada a un lado.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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