Muslos de Pollo Picantes
Muslos de pollo picantes podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 5 y cuesta 64 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 13g de grasa y un total de 276 calorías. Una mezcla de sal, comino molido, harina de maíz integral y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 45 ventiladores. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 57%. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Picantes, Muslos de Pollo Picantes, y Muslos de Pollo Picantes.
Instrucciones
Pulverice una cacerola rectangular de 13x9x2 pulgadas con aerosol para cocinar.
Retire la piel y la grasa del pollo.
Mezclar la harina, la harina de maíz, el comino, el chile en polvo y la sal en un pesado resellable de plástico para alimentos-bolsa de almacenamiento.
Mezcle el suero de mantequilla y la salsa de pimienta en un tazón mediano. Sumerja el pollo en la mezcla de suero de leche, luego colóquelo en una bolsa. Selle la bolsa y agite hasta que esté uniformemente recubierta.
Coloque el pollo en la sartén; rocíe el pollo ligeramente con aerosol para cocinar.
Hornee sin tapar de 40 a 45 minutos o hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.