Muslos de Pollo con Ajo y Jengibre de Dirty P
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los muslos de pollo con Ajo y jengibre de Dirty P. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 517 calorías, 25g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Algunas personas hicieron esta receta, y 99 dirían que fue en el lugar. Ve a la tienda y compra salsa de soja, jengibre, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Muslos de Pollo con Jengibre y Arce, Muslos de Pollo de Albaricoque y Jengibre, y Muslos de Pollo de Jengibre Glaseado de Soja para recetas similares.
Instrucciones
Combine el pollo, la cebolla, el ajo, el jengibre, la salsa de soja, el jugo y 1 cucharadita de pimienta en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar. Sella y agita para cubrir el pollo con el adobo. Refrigere 1 hora o toda la noche.
Precalienta una parrilla a media altura y engrasa la rejilla. Asa el pollo con la piel hacia abajo hasta que esté marcado, de 5 a 6 minutos. Voltee y continúe asando hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos más.
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
Fotografía por Andrew Mccaul