Muslos de Pollo Asados con Estofado de Lentejas

Name: Muslos de Pollo Asados con Estofado de Lentejas
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) zanahoria, cortada a la mitad longitudinalmente; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo o caldo de pollo; 4 kilogramos 1/2 taza más 2 cucharaditas de crema agria; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas verdes; 8 dientes de ajo, más 1 cucharada de ajo picado; 1 grande pimiento verde, cortado en cuartos; 1 pequeño puerro, solo partes blancas y verdes pálidas, cortadas a la mitad longitudinalmente; 6 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla finamente picada; 30 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimentón de la Vera; 30 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de jerez; 2 rebanada tocino de corte grueso, cortado en cubitos; 1 ramita de tomillo

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y cetogénico? Muslos de pollo asados con estofado de lentejas podrían ser una gran receta para probar. Esta receta hace 30 porciones con 344 calorías, 23g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una mezcla de pimiento, lentejas verdes, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Muslos de Pollo Asados con Estofado de Lentejas, Estofado de Ocho Especias de Calabaza y Muslos de Pollo con Arroz de Lentejas, y Muslos de Pollo Asados con Vino Blanco para recetas similares.

Instrucciones

Precalentar el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

En una cacerola grande, caliente 1 cucharada de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el tocino y cocine a fuego moderado hasta que esté dorado, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Añadir el caldo, los dientes de ajo enteros, la zanahoria, el puerro, el pimiento, las lentejas y el tomillo y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Pimiento

Lentejas

Zanahoria

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Tomillo

Puerros

Mientras tanto, en una fuente para hornear, rocíe el pollo con 1 cucharada de aceite y sazone con sal y pimentón. Ase en la rejilla superior durante unos 40 minutos, hasta que esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero