Muffins de Plátano y Pasas

Muffins de Plátano y Pasas
Muffins de plátano y pasas es un vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 189 calorías. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Si tienes a mano aceite vegetal, plátanos, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, Muffins de Plátano Jowar Sin Huevo - Muffins de Sorgo de Plátano Veganos, y Magdalenas de avena con pasas de uva de Jeanne: estas magdalenas están llenas de pasas de uva, avena y nueces, sabrosas y saludables para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a fondos de grasa de 204° solo de 12 tazas de muffins de tamaño normal con manteca o rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AcortamientoAcortamiento
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y aplástela en trozos gruesos con un rodillo o un mazo para carne. En un tazón grande, mezcle el cereal, la harina, el azúcar morena y el polvo de hornear. Agregue los ingredientes restantes hasta que se humedezcan. Divida la masa uniformemente entre las tazas de muffins.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CerealesCereales
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Ablandador De CarneAblandador De Carne
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
TazónTazón
3
Hornee de 18 a 22 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud7
Revista