Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Mohingan. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.6 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 407 calorías, 27g de proteína, y 17g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de agua, fideos de arroz, harina de garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la lima, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Prueba con recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue 2 cucharadas de aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
3
Espolvoree el azúcar sobre el aceite; cocine durante 1 minuto o hasta que el azúcar se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Azucarera
Aceite De Cocina
4
Agregue las chalotas en rodajas finas, revolviendo para cubrir. Cocine durante 15 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia. Deja a un lado los chalotes caramelizados.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
5
Tritura 3 dientes de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
6
Corta 2 tallos de hierba de limón por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Hierba Limón
7
Combine el ajo triturado, los tallos de limoncillo a la mitad, 4 tazas de agua, 1 cucharadita de cúrcuma, pasta de anchoa y 2 rebanadas de jengibre en un horno holandés grande.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Anchoas
Hierba Limón
Cúrcuma
Ajo
Jengibre
Agua
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
8
Agregue el pescado; hierva a fuego alto. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
9
Retire el pescado de la sartén. Colar el caldo a través de un tamiz en un tazón grande, reservando 4 tazas de caldo, desechando los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Pescado
Equipo que necesitarás
Tamiz
Tazón
Sartén
10
Corte en trozos gruesos la porción blanca de los 2 tallos restantes de hierba de limón; reserve la porción verde para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Hierba Limón
11
Coloque el limoncillo picado, los 3 dientes de ajo restantes, las 2 rebanadas de jengibre restantes, el pimiento rojo triturado y los 7 chalotes en un procesador de alimentos; procese hasta que se forme una pasta gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Dientes De Ajo Enteros
Hierba Limón
Chalotes
Jengibre
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
12
Coloque la harina de garbanzos en una sartén; cocine a fuego medio durante 2 minutos o hasta que esté fragante y de color ligeramente más oscuro, revolviendo constantemente con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Garbanzos
Equipo que necesitarás
Sartén
Batir
13
Vierta la harina en un tazón pequeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Tazón
14
Agregue 1 cucharada de aceite al horno holandés; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
15
Agregue la pasta de chalota y cocine durante 2 minutos o hasta que esté fragante, revolviendo ocasionalmente. Vuelva a colocar el pescado en la sartén; cocine durante 3 minutos, revolviendo suavemente para cubrir con pasta.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén
16
Retire la mezcla de pescado de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén
17
Agregue la 1/2 cucharadita restante de cúrcuma, el caldo de pescado reservado, la salsa de pescado y el pimentón a la sartén; lleve a ebullición. Agregue gradualmente 3/4 taza de agua restante a la harina de garbanzos, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Agregue gradualmente la mezcla de harina a la mezcla de caldo hirviendo, revolviendo constantemente con un batidor. Volver a hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que esté ligeramente espeso, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Garbanzos
Salsa De Pescado
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Cúrcuma
Pimentón
Harina Para Todo Uso
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
18
Agregue los 3 chalotes restantes a la mitad; cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que los chalotes estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
19
Agregue la mezcla de pescado; cocine a fuego lento hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
20
Cocine los fideos en agua hirviendo durante 2 minutos o hasta que estén tiernos; escurra. Vierta 1/2 taza de fideos en cada uno de los 6 tazones. Vierta 1 1/3 tazas de sopa en cada tazón, asegurándose de que cada porción tenga una mitad de chalota. Cubra cada porción con 2 cucharadas de chalotes caramelizados, 1 cucharada de cilantro y aproximadamente 1 cucharada de cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
1 Kg De Tortillas De Maíz
Chalotes
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.