Mezcla de Nueces Tropicales al Curry

Mezcla de Nueces Tropicales al Curry
Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 22 porciones con 244 calorías, 9g de proteína, y 21g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra almendras tostadas, comino molido, mangos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es buena. Tratar Parfaits de Frutas Tropicales con Látigo de Vainilla y Nueces, Ensalada De Pollo Al Curry Tropical, y Barras de Potencia de Fecha y Tuerca para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande apto para microondas, combine los primeros cinco ingredientes. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 30 segundos.
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agregue las almendras, los anacardos, los cacahuetes y el coco; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
(23)(23)
AnacardoAnacardo
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
3
Cocine, sin tapar, de 5 a 6 minutos más o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo después de cada minuto.
4
Agrega los mangos.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
5
Extienda sobre papel encerado para que se enfríe. Guárdelo en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones22
Puntuación de Salud6
Revista