Mezcla de Chex Dorado de Black Hills

Mezcla de Chex Dorado de Black Hills
Black Hills Gold Chex Mix es un vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 207 calorías. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de papaya, piña, palitos de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Colinas Negras de Oro, Horneado de Huevo Dorado de Black Hills, y Pot o ' Gold Chex ® Mix para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande para microondas, mezcle los cereales y los palitos de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una taza medidora para microondas de 2 tazas, calienta en el microondas la mantequilla sin cubrir a temperatura alta durante unos 30 segundos o hasta que se derrita. Agregue el jarabe de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
MicroondasMicroondas
3
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
4
Microondas destapado a fuego alto 4 minutos, revolviendo y raspando el tazón cada 2 minutos. Agregue las frutas secas.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
5
Extender sobre papel encerado para enfriar. Conservar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Revista