Mezcla De Carne Mediterránea

Mezcla De Carne Mediterránea
El Mediterranean Beef Toss puede ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 234 calorías, 9 g de proteína y 4 g de grasa. Esta receta vegana, lacto ovo vegetariana y sin lácteos sirve para 4 personas y cuesta 96 centavos por porción. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de calabacín, vinagre de vino tinto, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos. Con una puntuación cucharacular del 81%, este plato es increíble. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: salsa César de pasta mediterránea, salsa de pasta con carne y espárragos y salsa asiática de fideos con carne.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente, cocine la carne, el ajo, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta en 1 cucharadita de aceite a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; drenar.
Ingredientes que necesitarás
Costillas Con Hueso, A Temperatura AmbienteCostillas Con Hueso, A Temperatura Ambiente
Chiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch BonnetChiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch Bonnet
(preferiblemente Berkshire Criado De Forma Natural)(preferiblemente Berkshire Criado De Forma Natural)
2 Chiles Fresno, Cortados Por La Mitad2 Chiles Fresno, Cortados Por La Mitad
6 Tazas De Agua Fría6 Tazas De Agua Fría
Equipo que necesitarás
Espinacas Y Alcachofa ChapuzónEspinacas Y Alcachofa Chapuzón
2
Retirar y mantener caliente. En la misma sartén, saltee la cebolla en el aceite restante durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde, Picado FinamentePimiento Verde, Picado Finamente
6 Tazas De Agua Fría6 Tazas De Agua Fría
Equipo que necesitarás
Espinacas Y Alcachofa ChapuzónEspinacas Y Alcachofa Chapuzón
3
Agrega el calabacín y el pimiento verde; cocine y revuelva durante 4-6 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Galletas Saladas Con Sabor A Mantequilla Trituradas1-1/2 Tazas De Galletas Saladas Con Sabor A Mantequilla Trituradas
Espinacas Y Alcachofa ChapuzónEspinacas Y Alcachofa Chapuzón
CalabacinesCalabacines
4
Agrega los tomates, el vinagre, la albahaca, el tomillo y la sal restante.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura AmbienteTortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura Ambiente
16 Almejas Crudas Con Media Concha16 Almejas Crudas Con Media Concha
Localli Pecorino RomanoLocalli Pecorino Romano
Carne De Cerdo Molida (preferiblemente Berkshire Criada De Forma Natural)Carne De Cerdo Molida (preferiblemente Berkshire Criada De Forma Natural)
1 Taza De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario1 Taza De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario
5
Agrega la mezcla de carne; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
(preferiblemente Berkshire Criado De Forma Natural)(preferiblemente Berkshire Criado De Forma Natural)
6
Sirva sobre espaguetis si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista