Mezcla Caprese Luna en 10 y Pollo y Broccolini con Salsa Asiago en 15

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Mezcla Caprese Luna en 10 y Pollo y Broccolini con Salsa Asiago en 15

Mezcla Caprese Luna en 10 y Pollo y Broccolini con Salsa Asiago en 15

Caprese Mezza Lunan en 10 y Pollo y Broccolini con salsa Asiago en 15 podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 54g de grasa y un total de 897 calorías. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Si tienes queso asiago, ajo, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Pollo Rancho Luna (Pollo Rancho Luna), Pollo Rancho Luna (pollo rancho Luna), y Sartén de Pollo y Champiñones en Salsa cremosa de Asiago y Mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Para los aperitivos, caliente el aceite en una olla pequeña con ajo hasta que burbujee, cocine a fuego lento un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Cepille una sartén con aceite de ajo y caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De AjoAceite De Ajo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregar la primera tortilla y ampollarla 30 segundos, voltear y cubrir la mitad de la superficie con capas dispuestas de mozzarella, albahaca y tomates, sazonar con sal y pimienta y doblar la quesadilla, cocinar 30 segundos de cada lado para cuajar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
TomateTomate
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
AlbahacaAlbahaca
4
Retirar del molde y repetir. En menos de 10 minutos, tendrás 4 medias lunas (mezza lunas).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cortar en cuartos y servir.
6
Vierte un par de cucharadas de aceite restante en una sartén a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta. Cocine el pollo 6 minutos de cada lado, volteándolo una vez, hasta que esté dorado y los jugos queden claros. Mientras el pollo se cocina, caliente agua de 1 pulgada a fuego alto en una sartén pequeña de lados altos, hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue sal y brócoli al agua y cocine de 3 a 4 minutos, escurra y reserve. Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio en una olla para salsa pequeña, mezcle la harina en la mantequilla derretida, cocine 1 minuto, luego agregue la leche y cocine para espesar, aproximadamente de 2 a 3 minutos, agregue el queso y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BroccoliniBroccolini
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
AguaAgua
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
BatirBatir
8
Sirva el pollo cubierto con broccolini y vierta la salsa por encima, ¡en menos de 15 minutos tendrá un Diván de pollo de bajo mantenimiento!
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista
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