Mejillones Picantes al Vapor con Pan de Ajo requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.69 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 15g de grasa y un total de 392 calorías. Diríjase a la tienda y recoja pan campesino, orégano, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Es traído a usted por Epicurious. Solo a unas pocas personas les gustó mucho esta obra. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, lo cual es bueno. Tratar Mejillones Picantes Al Vapor Con Pan De Ajo, Mejillones Picantes al Vapor en Cerveza, y Mejillones Picantes al Vapor en Caldo de Miso para recetas similares.
Instrucciones
1
Cepille 1 cucharadita de aceite sobre cada rebanada de pan. Tostar hasta que estén doradas y crujientes. Frote ambos lados (un lado si usa baguette) con ajo entero.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Baguette
Pan
Tostada
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
2
Cortar el pan por la mitad en diagonal.
Ingredientes que necesitarás
Pan
3
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine el ajo en rodajas, las cebolletas y la sal, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebolletas y el ajo tengan un color ligeramente, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Ajo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Añadir los mejillones, el puré de tomate, el vino y las hojuelas de pimiento. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio, tape y cocine hasta que los mejillones se abran, de 1 a 2 minutos. (Deseche los mejillones que no se abran.) Destapa la sartén y agrega las hierbas; revuelve para combinar. Divida los mejillones uniformemente entre 4 tazones y vierta el caldo sobre ellos.
Ingredientes que necesitarás
Puré De Tomate
Mejillones
Pimienta
Caldo
Hierbas
Vino
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
5
Servir cada uno con tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Tostada
6
Por porción: 415 calorías, 13,9 gramos de grasa, 1,9 gramos de grasa saturada, 45,2 gramos de carbohidratos, 2,9 gramos de fibra, 15,2 gramos de proteína
El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Un vino que puedes probar es GEN5 Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.