Maíz con Comino

Maíz con Comino
El maíz con comino es un sin gluten y vegetariano receta con 2 porciones. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 128 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra mazorcas de maíz, comino molido, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 30% este plato no es tan espectacular. Tratar Pan de Maíz Tostado con Comino y Maíz, Ensalada de Maíz y Comino del Sudoeste, y Salteado de Maíz, Chile y comino del Sudoeste para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire las cáscaras del maíz; frote las sedas del maíz.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
2
Corte los granos de las mazorcas de maíz; reserve el maíz. Deseche las mazorcas.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
TrigoTrigo
3
Derretir la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la mezcla de cebolla y pimiento; cocine, revolviendo constantemente, de 3 a 4 minutos hasta que estén tiernos y crujientes. Agregue el comino, la sal y la pimienta; cocine 1 minuto. Agregue el maíz; cocine durante 5 minutos o hasta que el maíz esté crujiente y tierno, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PimientaPimienta
CominoComino
CebollaCebolla
TrigoTrigo
SalSal

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud3
Revista