Manzanas de Desayuno

Manzanas de Desayuno
Las manzanas de desayuno pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.17 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 14g de grasa y un total de 212 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes fresas, aceite de coco, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Manzanas Horneadas para el Desayuno, Parfait de Manzana y Canela en Tarro de Desayuno, y Risotto de Desayuno con Manzanas y Pasas.

Instrucciones

1
Coloque la manzana, el cereal de arroz, la canela y el aceite de coco en un tazón apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocoAceite De Coco
CanelaCanela
CerealesCereales
ManzanaManzana
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Cocine en un horno de microondas hasta que el aceite de coco se haya derretido, de 30 a 45 segundos. Revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocoAceite De Coco
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
HornoHorno
3
Servir cubierto con bayas y nueces, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
BayaBaya
NuezNuez
DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones2
Puntuación de Salud11
Revista