Mantequilla de Almendras y Sándwiches de Bayas Aplastadas
Esta receta sirve 2 porciones con 261 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra mantequilla de almendras, sal kosher, arándanos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Manzana con Mantequilla de Almendras y Granola, Sándwiches de Tostadas Francesas con Mantequilla de Plátano y Almendras, y Sándwiches de Pollo Ennegrecido con Mantequilla de Almendras y Mermelada de Pimiento Rojo para recetas similares.
Instrucciones
Triturar las bayas con miel en un tazón pequeño, usando un tenedor.
Tostar muffins, luego untar cada mitad con mantequilla de almendras.
Espolvorear ligeramente con la sal.
Transfiera las bayas a los fondos de los muffins, usando una cuchara ranurada. Coloque las tapas de los muffins en su lugar.