Mangos de Cordero con Arroz y Habas

Mangos de Cordero con Arroz y Habas
Los mangos de cordero con Arroz y Habas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1020 calorías, 40g de proteína, y 51g de grasa. Para $6.23 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 61 personas han probado y les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, arroz basmati, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Arroz De Habas Con Mangos De Cordero (baghali Polo Ba Mahicheh), Cordero y Habas, y Cordero y Habas para recetas similares.

Instrucciones

1
Vuelva a colocar los mangos de cordero en el horno holandés; agregue 1 taza de agua y cubra.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Transfiera al horno y hornee durante 2 horas. Voltee los mangos de cordero y vuelva a cubrir; continúe horneando hasta que el cordero esté tierno y se caiga del hueso, aproximadamente 1 hora más.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Retirar del horno y mantener caliente hasta que esté listo para servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Ingredientes

7101 libra de Mafaldi fresco si es posiblearroz basmati de grano largoarroz basmati de grano largo62 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños5vainas de cardamomo trituradasvainas de cardamomo trituradas2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceite de canola o mantequilla marrón clarificadaaceite de canola o mantequilla marrón clarificada11 cucharada de orégano secoharina para todo usoharina para todo uso1Cebolla Amarilla Mediana, Picadaeneldo fresco, finamente picadoeneldo fresco, finamente picado8clavoajo picadoajo picado10ajo verde bebé, recortado, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas finas al bies, más 3 piezas atadas en un nudoajo verde bebé, recortado, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas finas al bies, más 3 piezas atadas en un nudo11 libra de calabacín,2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo11 cucharada de orégano seco1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2kilogramosmangos de cordero, enjuagados y secosmangos de cordero, enjuagados y secos1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblezumo de lima recién exprimidozumo de lima recién exprimido1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblegalletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandesgalletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes2grandecebollas, en rodajas finascebollas, en rodajas finas6camarones y venasNaranja amarga, para servirNaranja amarga, para servir22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaralladura de naranja recién ralladaralladura de naranja recién rallada6camarones y venasYogur natural, para servirYogur natural, para servir591 libra de Mafaldi fresco si es posibleagua de rosasagua de rosas591 libra de Mafaldi fresco si es posibleagua de rosasagua de rosas11 libra de calabacín,azafrán molidoazafrán molido22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaqueso pecorino-romano recién rallado o al gustoqueso pecorino-romano recién rallado o al gusto4Trozos de caramelo de la barra Heathqueso pecorino-romano recién rallado o al gustoqueso pecorino-romano recién rallado o al gusto1cubo1 tira de cáscara de limón1 tira de cáscara de limón1Trozos de caramelo de la barra Heathcúrcumacúrcuma2Trozos de caramelo de la barra Heathadvieh (mezcla de especias persas)advieh (mezcla de especias persas)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista