Malas hierbas en la Mesa de la Cocina: Hojas de Diente de León Marchitas con Semillas de Mostaza Tostadas

Hierbas en la mesa de la Cocina: Hojas de Diente de León Marchitas con Semillas de Mostaza Tostadas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 16g de grasa y un total de 210 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra tocino criado en pastos, hojas de diente de león jóvenes, semillas de mostaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Hojas De Diente De León Marchitas Con Cebolla Dulce, Hojas de Diente de León Marchitas con Cebolla, Pasas y Vinagre Balsámico, y Hojas de Diente de León con Ajo Tostado y Almendras para recetas similares.
Instrucciones
Coloque una sartén de hierro fundido o acero inoxidable sobre una llama alta y agregue las semillas de mostaza, tostándolas suavemente hasta que liberen su fragancia, aproximadamente dos minutos.
Transfiera las semillas de mostaza a un tazón o plato para que se enfríen mientras prepara los ingredientes restantes.Reduzca el fuego a medio y coloque una cucharadita de mantequilla en la sartén, permitiendo que se derrita hasta que comience a espumar.
Agregue el tocino picado a la mantequilla y fríalo hasta que esté crujiente y su grasa se derrita.
Transfiera el tocino al plato sosteniendo su semilla de mostaza tostada. Mezcle la chalota picada en la grasa de tocino y fríala hasta que esté fragante y suave, unos tres minutos.Agregue las verduras de diente de león en la grasa de chalota y tocino picados e inmediatamente apague el fuego, ya que las verduras se marchitarán en el calor residual de la sartén.
Vierta dos cucharaditas de vinagre de vino tinto y continúe revolviendo las verduras hasta que se marchiten a su gusto.
Transfiera a un plato para servir y adereze con semillas de mostaza tostadas y tocino crujiente.