Los muffins de arándano y naranja pueden ser una buena receta para ampliar su colección de comidas de la mañana. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 139 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 14. Si tienes leche de arroz, arándanos, semillas de lino molidas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 35%. Tratar Magdalenas de Arándano y naranja, Muffins de Naranja y Arándano, y Muffins de Arándano y Naranja para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga los arándanos en un tazón y vierta el agua caliente y el néctar de agave sobre ellos. Revuelva y reserve durante al menos 15 minutos para permitir que los arándanos se llenen. Precalienta el horno a 400ºF. Rocíe la bandeja para muffins con aerosol antiadherente o use una bandeja de silicona o forros para muffins. En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos: harinas, semillas de lino, azúcar, sustituto de huevo, levadura en polvo, bicarbonato de sodio y sal. En otro tazón, mezcle el jugo de naranja, la leche de soja, la salsa de manzana, la vainilla y la ralladura de naranja. Colar el líquido de los arándanos en los ingredientes líquidos. Hacer un pozo en el centro de los ingredientes secos y agregar el líquido. Revuelva hasta que toda la harina esté húmeda;no revuelva en exceso. Agrega los arándanos y las nueces. Coloca la masa con una cuchara en las tazas para muffins preparadas.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Sustituto De Huevo
Zumo De Naranja
Compota
Arándanos
Ralladura De Naranja
Linaza
Leche De Soja
Vainilla
Harina Para Todo Uso
Azucarera
Agua
Nuez
Sal
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para Muffins
Bandeja Para Muffins
Tazón
Horno
2
Hornee de 12 a 16 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro de un panecillo salga limpio.
Equipo que necesitarás
Palillos De Dientes
Horno
3
Retire el molde para muffins a una rejilla de alambre. Dejar enfriar de 5 a 10 minutos antes de retirar cuidadosamente los muffins de las tazas. Hace unos 14-16 muffins de tamaño regular.