Macarrones con queso más saludables

Macarrones con queso más saludables
Los macarrones con queso más saludables son una receta estadounidense para 6 personas. Por $1.87 por porción , esta receta cubre el 25% de las necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33 g de proteína , 16 g de grasa y un total de 512 calorías . 11 personas han probado y les ha gustado esta receta. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos . Si tienes cebolla, mostaza, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Allrecipes. En general, esta receta obtiene una puntuación sobresaliente de 95% . Recetas similares son las salchichas con puré de papas más saludables , los macarrones con queso al curry cremosos con colas de langostino y aceite de trufa negra y las galletas más saludables con mini M&Ms .

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los macarrones con coditos en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén bien cocidos, pero firmes al morder, durante 8 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
MacarronesMacarrones
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Equipo que necesitarás
2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada
2
Precaliente el horno a 175 °C (350 °F). Engrase ligeramente una cazuela con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Migajas De Carne Vegetariana Congeladas2 Tazas De Migajas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
3
Derrite la margarina en una cacerola a fuego medio. Cocina y revuelve la cebolla y el ajo en la margarina caliente hasta que se ablanden, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
4
Incorpore la harina, la mostaza y la pimienta a las cebollas y cocine durante 30 segundos. Vierta la leche poco a poco, removiendo constantemente hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
5
Retire del fuego y agregue el queso cheddar rallado a la salsa hasta que el queso se derrita por completo.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar RalladoQueso Cheddar Rallado
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
6
Mezcle los macarrones, el requesón y la salsa de queso cheddar en un bol; vierta la mezcla en una cazuela preparada y cubra con pan rallado y queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Queso Cheddar Rallado Sin GrasaQueso Cheddar Rallado Sin Grasa
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
7
Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita y la salsa burbujee, 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
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