Lubina Entera Crujiente a Rayas con Salsa de Tomate Rojo y Patatas Rojas Asadas

Lubina Entera Crujiente a Rayas con Salsa de Tomate Rojo y Patatas Rojas Asadas
La Lubina Rayada Entera Crujiente con Salsa de Tomate Rojo y Papas Rojas Asadas podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 1658 calorías, 171g de proteína, y 50g de grasa cada. Para $21.31 por porción, esta receta cubiertas 62% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene tomates, papas nuevas, chile habanero y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Tratar Lubina Rayada Asada Con Cebollino Y Salsa De Crema Agria, Cocina el Libro: Lubina Rayada Asada en Sartén con Ensalada de Garbanzos Tunecinos y Salsa de Yogur, y Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente aproximadamente 2 pulgadas de aceite en una sartén de lados altos a fuego medio a 360 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Bate en agua suficiente para que la masa tenga la consistencia de una masa de crepes. Cuando el aceite tiene 360 grados. Sazone bien cada pescado por dentro y por fuera y sumérjalo en la masa, permitiendo que el exceso se escurra. Coloque cuidadosamente 2 pescados enteros en cada sartén y cocine hasta que estén dorados por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Sirva cada pescado en un plato grande, sirva con un poco de Salsa de Tomate Rojo y coloque las Papas de Hierbas Nuevas Asadas alrededor del plato.
Ingredientes que necesitarás
Como Las PepitasComo Las Pepitas
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
5
Salsa de Tomate Rojo: Precaliente el horno a 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Como Las PepitasComo Las Pepitas
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
6
Coloque los tomates en una sartén pequeña para asar, mezcle con 2 cucharadas de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta al gusto. Ase hasta que esté suave, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Como Las PepitasComo Las Pepitas
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
7
Caliente el aceite de oliva restante en una sartén mediana, agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
8
Agregue el ajo y el habanero y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chile HabaneroChile Habanero
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
9
Agregue el chile en polvo y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
10
Agregue los tomates, revuelva y cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Como Las PepitasComo Las Pepitas
11
Transfiera la mezcla a un procesador de alimentos, agregue el vinagre, la miel y el cilantro y procese hasta que esté casi suave. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
12
Papas recién asadas con hierbas: Precaliente el horno a 375 grados F. Mezcle las papas con aceite de oliva, ajo, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
13
Coloque en un plato pequeño para asar y ase hasta que esté bien cocido y dorado.
14
Retirar del horno e incorporar inmediatamente las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud94
Revista