Lomos de Cerdo Asados y Verduras
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Lomos de cerdo asados y las verduras. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 10g de grasa y un total de 422 calorías. Si tiene pimienta, lomos de cerdo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Sabrosos Lomos de Cerdo a la Parrilla con Verduras a Base de Hierbas, Lomos de Pechuga de Pavo Asados y Verduras, y Lomos de Cerdo con Patatas Asadas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 450 ° F.
Coloque el maíz en un tazón grande con agua tibia para descongelarlo parcialmente. En una sartén de 15x10x1 pulgadas sin engrasar, coloque las batatas y la cebolla alrededor de los lados.
En una cacerola de 1 cuarto de galón, mezcle los ingredientes del glaseado. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que se derrita y quede suave.
Cepille alrededor de la mitad del glaseado sobre las verduras. Ase sin tapar durante 25 minutos.
Retire las verduras del horno. Voltea las verduras en la sartén.
Retire el maíz del agua; colóquelo en una sartén con verduras.
Coloque los lomos de cerdo en el centro de la sartén.
Unte la carne de cerdo y todas las verduras con el glaseado restante.
Vuelva al horno; ase sin tapar de 25 a 30 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas, y la carne de cerdo tenga un ligero rubor rosado en el centro y el termómetro para carne insertado en el centro lea 71°. Corte la carne de cerdo. Coloca la carne de cerdo y las verduras en un plato.
Decorar con perejil italiano.