Lomos de Cerdo Asados y Verduras

Lomos de Cerdo Asados y Verduras
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Lomos de cerdo asados y las verduras. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 10g de grasa y un total de 422 calorías. Si tiene pimienta, lomos de cerdo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Sabrosos Lomos de Cerdo a la Parrilla con Verduras a Base de Hierbas, Lomos de Pechuga de Pavo Asados y Verduras, y Lomos de Cerdo con Patatas Asadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 450 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el maíz en un tazón grande con agua tibia para descongelarlo parcialmente. En una sartén de 15x10x1 pulgadas sin engrasar, coloque las batatas y la cebolla alrededor de los lados.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
CebollaCebolla
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
3
En una cacerola de 1 cuarto de galón, mezcle los ingredientes del glaseado. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que se derrita y quede suave.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Cepille alrededor de la mitad del glaseado sobre las verduras. Ase sin tapar durante 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EsmalteEsmalte
5
Retire las verduras del horno. Voltea las verduras en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
6
Retire el maíz del agua; colóquelo en una sartén con verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Coloque los lomos de cerdo en el centro de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Unte la carne de cerdo y todas las verduras con el glaseado restante.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EsmalteEsmalte
CerdoCerdo
9
Vuelva al horno; ase sin tapar de 25 a 30 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas, y la carne de cerdo tenga un ligero rubor rosado en el centro y el termómetro para carne insertado en el centro lea 71°. Corte la carne de cerdo. Coloca la carne de cerdo y las verduras en un plato.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
10
Decorar con perejil italiano.
Ingredientes que necesitarás
Perejil De Hoja PlanaPerejil De Hoja Plana

Vino recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

El lomo de cerdo funciona muy bien con Malbec, Pinot Noir y Sangiovese. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. Puedes probar Bodega DiamAndes Uco Malbec. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.
Bodega DiamAndes Uco Malbec
Bodega DiamAndes Uco Malbec
Un color rubí limpio, profundo y brillante. Aromas de bayas rojas y cerezas que muestran intensidad y frescura. Excelente estructura, taninos de gran cuerpo con sabores a frutas maduras, aterciopelados y muy bien equilibrados.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
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