Lomo de Ternera Asado

Lomo de Ternera Asado
El lomo de ternera asado podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 542 calorías, 46g de proteína, y 33g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Si tienes a mano caponatina vegetal agridulce, aceite de oliva, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Lomo de Ternera Asado con Salsa Rosada, Lomo de Ternera Asado con Foie Gras y Salsa de Uva Roja Cereza, y Lomo de Ternera Relleno de Verduras con Mollejas.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande, resistente y resellable, combine 1/4 de taza de aceite de oliva, el jugo de lima, la cebolla y el tomillo. Sazona la ternera con pimienta, agrégala a la bolsa y sella. Voltea para cubrir la ternera con el adobo. Refrigere durante al menos 8 horas o hasta 12 horas. Llevar a temperatura ambiente antes de asar.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MarinarMarinar
PimientaPimienta
CebollaCebolla
TomilloTomillo
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Retire la ternera de la marinada y séquela con toallitas de papel. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en 2 sartenes grandes hasta que brillen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
5
Agregue los lomos de ternera y cocine a fuego moderado hasta que se doren por completo, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
6
Transfiera los lomos a una sartén grande para asar, dejando tanto espacio entre ellos como sea posible y ase durante 1 hora, o hasta que se inserte un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa de cada asado 14
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
7
Transfiéralo a una tabla para tallar, cúbrelo holgadamente con papel de aluminio y déjelo reposar durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Cortar el hilo de los asados y desechar. Cortar en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y servir con la Caponatina Vegetal Agridulce.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadExperto
Listo en10 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud72
Revista