Lo Mein de verduras con Edamame y Hojas de Mostaza

Name: Lo Mein de verduras con Edamame y Hojas de Mostaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tiras de pimiento rojo (1/4 de pulgada de grosor) (aproximadamente 1 mediana); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chile chipotle, picado grueso; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de sésamo oscuro; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible setas de madera secas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible congelados de cáscara de edamame (soja verde), descongelado; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de fideos de huevo chinos frescos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco pelado rallado; 1 diente de ajo picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio, dividida; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de mostaza picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Lo Mein de verduras con Edamame y hojas de mostaza podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.24 por porción. Una porción contiene 414 calorías, 16g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de tiras de pimiento morrón, hojas de mostaza, edamame y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Edamame Lo Mein, Receta de Edamame Lo Mein, y Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza) para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1/2 taza de agua hirviendo y los champiñones en un tazón; cubra y deje reposar 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Escurrir los champiñones en un colador sobre un tazón, reservando el líquido de remojo.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Equipo que necesitarás

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

3 Palitos De Pretzel

Retire y deseche los tallos. Picar las tapas de champiñones; reservar.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Ponga a hervir 2 litros de agua en un horno holandés.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Agregue las verduras y cocine durante 1 minuto o hasta que las verduras se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Retire las verduras del agua con una cuchara ranurada. Sumergir la verdura en agua helada, escurrir y exprimir seco. Deja a un lado las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Verde

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Vuelva a hervir el agua en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue los fideos de huevo y cocine durante 2 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Vino Blanco Seco, A Ojo O Más Caldo

Escurrir y enjuagar con agua fría, y escurrir bien.

Ingredientes que necesitarás

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Coloque los fideos en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Agregue 1 cucharada de salsa de soja y aceite de sésamo, revuelva para cubrir y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Caliente el aceite de canola en un wok o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Chile Chipotle, Picado Grueso

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el jengibre; saltee 5 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Agregue los champiñones, el pimiento, la cebolla y el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que el pimiento esté crujiente y tierno. Agregue las verduras y el edamame; saltee 30 segundos. Agregue el líquido de remojo de champiñones reservado, la mezcla de fideos, las 3 cucharadas restantes de salsa de soja y la salsa hoisin; cocine durante 2 minutos o hasta que esté completamente caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad