Los Linguini de salmón y verduras pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 488 calorías, 20g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $2.28 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Ve a la tienda y compra perejil de hoja plana, jugo de limón, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Linguini de Brócoli de Ricota de Salmón de Lisa, Salteado de Salmón y Verduras, y Bocados de Salmón y Verduras para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente una parrilla de gas a fuego medio-alto o prepare una parrilla de carbón con fuego medio-caliente.
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Rocíe un cuadrado de 12 por 12 pulgadas de papel de aluminio de alta resistencia con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
4
Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en el centro de la lámina.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
5
Espolvoree el salmón con sal y pimienta y espolvoree el condimento italiano y el cilantro por encima. Ponga 1 cucharada de mantequilla encima de cada filete y coloque 2 medias rodajas de limón en cada una. Envuelva bien el salmón en el papel de aluminio, colóquelo en la parrilla y cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Italiano
Sal Y Pimienta
Cilantro
Mantequilla
Salmon
Limón
Envolver
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
6
Retire el salmón de la parrilla y abra el paquete de aluminio para permitir que el vapor escape.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
7
Deje reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular. Reservando cualquier líquido de cocción en el paquete de papel aluminio, transfiera el salmón a un tazón pequeño y, usando un tenedor, descamelo en trozos grandes; deseche la piel.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Tazón
Papel De Aluminio
8
Mientras tanto, ponga a hervir una olla grande de agua con sal y cocine los linguini hasta que estén al dente, de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Cocido, Cortado En Tiras
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
9
Ponga los guisantes en un tazón grande para mezclar, escurra la pasta y viértala sobre los guisantes en el tazón. (El calor de la pasta cocinará los guisantes.)
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Guisante
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
10
Agregue el líquido de cocción reservado del salmón al tazón junto con los tomates, las alcaparras y la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Limón
Tomate
Alcaparras
Salmon
Equipo que necesitarás
Tazón
11
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva y la mostaza hasta que estén espesas y emulsionadas; vierta el aderezo sobre la pasta y mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Aceite De Oliva
Mostaza
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
12
Agregue el salmón en copos y el eneldo, y mezcle suavemente hasta que se combinen. Pruebe y ajuste el condimento, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Salmon
Eneldo
13
Transfiera la pasta a un plato para servir, adorne con perejil picado y rodajas de limón y sirva inmediatamente.
El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar el Chardonnay de Rochioli Estate. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 42 dólares por botella.