Linguini de Estilo Isleño
El Linguini de estilo isleño podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 439 calorías, 10g de proteína, y 21g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tienes pasta de linguini, albahaca, sal y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Costillas Estilo Isla, Sopa de Salmón Estilo Isla, y Salchichas calientes Estilo Rhode Island.
Instrucciones
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine el linguine a ebullición hasta que esté tierno pero firme hasta la mordedura, aproximadamente 11 minutos; escurra.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-bajo. Cocine y revuelva el ajo en aceite caliente hasta que esté fragante y dorado, de 3 a 5 minutos. Mezcle suavemente la pasta de anchoas, las alcaparras y el jugo de alcaparras en aceite.
Mezcle los tomates, las aceitunas, el orégano y el azúcar en la mezcla de aceite caliente, aumente el fuego a medio y cocine hasta que esté fragante y caliente, aproximadamente 10 minutos.
Retire la sartén del fuego y agregue la albahaca y el perejil. Sazonar con sal y pimienta negra.
Vierta la salsa sobre el linguine y sirva.