Lentejas Ricamente Estofadas

Lentejas Ricamente Estofadas
Una porción contiene 375 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.87 por porción. Esta receta de Tomates En Conserva tiene 28 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de agua, tomates en lata, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Chutney de ciruelas ricamente especiado, Lentejas Cocidas, y Lentejas Puy Estofadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a ventilador de 170c/150c / 163° / marca de gas 3.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Empieza con las cebollas. Consigue una cacerola grande a prueba de horno.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla, el ajo, el aceite de oliva virgen extra y 2 cucharadas de agua. Cubra la sartén y póngala a fuego medio. Sudar durante 7-10 minutos hasta que las cebollas y el ajo estén suaves, agregando 2 cucharadas adicionales de agua si comienzan a secarse. Quítale la tapa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
AjoAjo
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir el puré de tomate. Pon el fuego alto. Freír, revolviendo constantemente, durante 2 minutos, observando cuidadosamente, hasta que el puré de tomate esté ligeramente dorado. Cuando huele a tomates secados al sol, está listo.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
Puré De TomatePuré De Tomate
5
Añadir el vino tinto y las lentejas. Llevar a ebullición y hervir hasta que el vino se haya reducido a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
LentejasLentejas
6
Añadir los tomates en conserva, las hojas de laurel y los 700 ml de agua. Hervir durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
AguaAgua
7
Tapar la sartén y poner en el horno. Cocer las lentejas durante 30 minutos. Quita la tapa. Estofar durante otros 30 minutos, revolviendo dos veces, o hasta que las lentejas estén tiernas pero mantengan su forma.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
8
Cuando las lentejas estén cocidas, el líquido debe estar espeso y justo al nivel de las lentejas. Si hay demasiado líquido, hierva durante 1-2 minutos. Sazone al gusto con sal, azúcar y pimienta. Cubra la sartén con fuerza y deje reposar durante 10 minutos para permitir que las lentejas absorban los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
LentejasLentejas
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud11
Revista