Lechugas a La Parrilla

Lechugas a La Parrilla
Las lechugas a la parrilla pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 79 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes achicoria, escarola belga, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Tratar Lechugas a La Parrilla, Lechugas a la Plancha con Manchego, y Lechugas a la Parrilla con Crema Fresca y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
3
Rocíe 1 cucharada de aceite sobre la escarola, la achicoria y la romana, luego espolvoree con sal y pimienta. Ase las lechugas hasta que estén tiernas y crujientes y doradas en partes, volteándolas ocasionalmente, aproximadamente 6 minutos. Picar en trozos grandes las lechugas, luego mezclarlas en un tazón grande con el aceite y el vinagre restantes. Sazone la ensalada, al gusto, con más sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Agua Más 2 Cucharadas De SalAgua Más 2 Cucharadas De Sal
12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
EscarolaEscarola
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Servir caliente.
DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones6
Puntuación de Salud78
Revista