Lasaña de Espinacas y Frijoles Negros

Lasaña de Espinacas y Frijoles Negros
Lasaña de frijoles negros y espinacas es un vegetariano receta con 6 porciones. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 770 calorías, 47g de proteína, y 35g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra queso ricotta, queso monterey jack, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 76%. Tratar Lasaña de Frijoles Negros, Lasaña de Frijoles Negros, y Lasaña de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 5 ingredientes y 1 taza de queso Monterey Jack; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
2
Triturar los frijoles con un triturador de papas o un tenedor en un tazón grande; agregar la salsa de pasta y el comino.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
PatataPatata
FrijolFrijol
CominoComino
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
TazónTazón
3
Extienda un tercio de la mezcla de frijoles en el fondo de un plato para hornear de 13 x 9 pulgadas ligeramente engrasado.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Cubra con 3 fideos, la mitad de la mezcla de espinacas y 1 taza de queso Monterey Jack; repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
EspinacasEspinacas
5
Unta con un tercio de la mezcla de frijoles; cubre con los 3 fideos restantes y la mezcla de frijoles restante.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ExtenderExtender
6
Hornea, cubierto, a 350 por 1 hora; destapa y cubre con el queso Monterey Jack restante.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Hornee 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Decorar, si lo desea.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
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