Lasaña de berenjena de calabacín podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 84 centavos por porción. Este plato principal tiene 196 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra calabacín, hojas de albahaca, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Lasaña de Berenjena de Calabacín, Lasaña de calabacín, berenjena y champiñones, y Lasaña De Berenjena y calabacín Con Fontina.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque las rodajas de berenjena en una sola capa sobre varias capas de toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
3
Espolvoree uniformemente con 1/2 cucharadita de sal; deje reposar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal
4
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; saltee 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el 1/4 de cucharadita restante de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta negra, orégano, pimiento rojo y tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Pimiento Rojo
Tomate
Orégano
Sal
7
Combine la albahaca, la ricota y la 1/2 cucharadita restante de pimienta negra en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Queso Ricotta
Albahaca
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Extienda 1/2 taza de mezcla de tomate en el fondo de una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Coloque 4 fideos sobre la mezcla de tomate; cubra con la mitad de berenjena y la mitad de calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Berenjenas
Calabacines
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Extender
Tomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Extienda la mezcla de ricotta sobre las verduras; cubra con 4 fideos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Queso Ricotta
Extender
10
Extienda 1 taza de mezcla de tomate sobre los fideos; coloque en capas el resto de las rodajas de berenjena y calabacín. Coloque los 4 fideos restantes sobre las verduras y extienda la mezcla de tomate restante sobre los fideos. Cubra uniformemente con mozzarella. Cubrir con papel de aluminio recubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Patata Cruda Rallada
Vegetal
Berenjenas
Calabacines
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Extender
Tomate
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
11
Hornea a 350 por 35 minutos. Destapa y hornea otros 25 minutos o hasta que se doren. Dejar enfriar durante 5 minutos.