Las judías verdes más deliciosas de todos los tiempos

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Las judías verdes más deliciosas de todos los tiempos

Las judías verdes más deliciosas de todos los tiempos

Las judías verdes más deliciosas de todos los tiempos son una receta paleolítica, primaria y sin gluten con 5 porciones. Una porción contiene 80 calorías , 4 g de proteína y 4 g de grasa . Por 61 centavos por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Allrecipes te lo ofrece. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano vinagre de vino tinto, aceite de oliva virgen extra, judías verdes cortadas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó mucho esta guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 59% . Esta puntuación es sólida. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como judías verdes con frijoles negros fermentados ~ también conocidas como judías verdes sucias , judías verdes fritas: la forma más saludable de comer judías verdes y la sopa de verduras más deliciosa .

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agrega la cebolla y el jamón; cocine y revuelva hasta que comiencen a aparecer trozos dorados en el fondo de la sartén, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Mezcle el vinagre de vino tinto en la sartén, raspando los trozos dorados del fondo. El vinagre se evaporará rápidamente, no entres en pánico.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agrega la mostaza y reduce el fuego a medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
5
Agregue las judías verdes y revuelva para cubrir. Cocine hasta que estén tiernos pero aún crujientes, aproximadamente 5 minutos. Sazone con sal kosher y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Sal KosherSal Kosher
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud15
Revista
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