La Mejor Receta de Sopa de Minestrone
La mejor receta de sopa de Minestrone podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 373 calorías, 18g de proteína, y 20g de grasa. Si tienes frijoles, col rizada, tomate pelado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Tratar Receta de Sopa de Lentejas Vegetariana con Especias {club de Recetas secretas}, Sopa de Minestrone, y Sopa de Minestrone para recetas similares.
Instrucciones
Remoje 16 oz. Frijoles Blancos En agua sobre night.In una olla de caldo de 5 cuartos agrega 5 cucharadas de aceite de oliva
Añadir al aceite 1 Hoja de Laurel 1 Cucharadita de semillas de Apio
Agrega 4 Tomates frescos cortados 1 7 oz. de pasta de tomate
Añadir 16 oz. Caldo de carne y llevar a ebullición añadir los frijoles
Llevar la mezcla a ebullición durante 1 hora
Agregue la patata Blanca cortada, el orégano y el ajo.cocine durante 20 minutos y agregue la calabaza de calabacín, 1 taza de Ziti, col rizada y sal al gusto vierta en un tazón y agregue el queso parmesano.