La Mejor Hamburguesa de Pavo

La Mejor Hamburguesa de Pavo
La mejor hamburguesa de Pavo podría ser solo la Americano la receta que estás buscando. Para $2.95 por porción, obtienes un plato principal que sirve 6. Una porción contiene 323 calorías, 34g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, sal, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir la manzana Granny Smith, puede seguir este plato principal con el Granola Crujiente de Manzana Fácil con Mantequilla de Maní + Sorteo de KIND Granola como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 61%. Recetas similares incluyen La Hamburguesa DEFINITIVA, Hamburguesa de Patio Trasero Definitiva, y Hamburguesa Royal Ultimate.

Instrucciones

1
Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la manzana, el apio y la cebolla; saltee 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
ManzanaManzana
CebollaCebolla
4
Retirar del fuego y enfriar completamente.
5
Rallar la corteza y exprimir el jugo de limón para medir 2 cucharaditas de corteza y 1 cucharada de jugo.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
LimónLimón
CarneCarne
6
Combine la mezcla de manzana, la corteza de limón, el jugo de limón y el pavo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
Pavo EnteroPavo Entero
ManzanaManzana
7
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Agregue el huevo; mezcle suavemente hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
9
Agregue la salsa de pimiento picante, si lo desea. Forme 6 empanadas (de 1/2 pulgada de grosor). Cubra y refrigere por 2 horas o hasta que esté bien frío.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
10
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
11
Coloque las empanadas en una rejilla para parrilla cubierta con aceite en aerosol. Ase a la parrilla 5 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
12
Coloque los bollos, con el lado cortado hacia abajo, en la rejilla de la parrilla. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
13
Combina el yogur y el chutney.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
YogurYogur
14
Coloque las empanadas en las mitades inferiores de los bollos; cubra cada empanada con 1/4 taza de espinacas y aproximadamente 4 cucharaditas de salsa. Cubrir con las mitades superiores de los bollos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
SalsaSalsa
RolloRollo
15
Los niños pueden ayudar: Con las manos limpias, los niños pueden mezclar los ingredientes en el pavo molido y luego dar forma a las empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Pavo MolidoPavo Molido
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 43 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista