La Mejor Ensalada de Frijoles Negros

La Mejor Ensalada de Frijoles Negros
La mejor ensalada de frijoles negros podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 56 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 163 calorías. 824 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de frijoles, vinagre de vino, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino, y Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine los pimientos, la cebolla, el maíz, el ajo y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el aceite de oliva, el vinagre, el jugo de lima y los frijoles, y mezcle bien para cubrir.Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
FrijolFrijol
3
Sirva con chips de tortilla, si lo desea, o como guarnición de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista