Kushiyaki de Carne de Res

Kushiyaki de Carne de Res
El Kushiyaki de carne de res podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 120 calorías, 14g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes salsa de soja, azúcar, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Rouladen de Ternera (Rollos de Ternera Alemanes Rellenos de Encurtidos y Tocino), Espárragos Envueltos en Carne de Res con Ajo – El Aperitivo Perfecto para los Amantes de la Carne de Res, y Cocción Lenta de Domingo: Carne de Pepperoncini, también conocida como Carne de goteo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, mezcle el mirin, el ajo, la salsa de soja, el glutamato monosódico y el azúcar; revuelva para disolver el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
MonosódicoMonosódico
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Coloque la carne de res y las cebollas verdes en la marinada, revuelva para cubrir con la marinada y deje reposar durante 30 minutos. Remoje los pinchos de bambú en agua.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
3
Precaliente la parrilla del horno y coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Enrolle una rebanada de carne fina alrededor de un trozo de cebolla verde; ensarte el rollo con 2 pinchos de bambú, coloque aproximadamente 1/2 pulgada de distancia. Repita dos veces más, colocando 3 rollos de carne en los 2 pinchos. Repita con el resto de carne de res, cebolla verde y brochetas hasta que toda la carne esté enrollada.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
5
Coloque los pinchos en una sartén para asar. Deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Ase a la parrilla hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente de 3 a 3 1/2 minutos por lado.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista