Judías Verdes, Zanahorias y más
Judías verdes, Zanahorias y Más podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 147 calorías, 3g de proteína, y 11g de grasa cada. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Si tienes jarabe de agave, col rizada sin, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Judías Verdes en Escabeche y Zanahorias, Zanahorias Glaseadas y Judías Verdes, y Zanahorias y Judías Verdes Dilatadas.
Instrucciones
Ponga las judías verdes y las zanahorias en una cacerola con suficiente agua para cubrir. Lleve el agua a ebullición y cocine hasta que esté tierna, unos 15 minutos; escurra y transfiera a un tazón grande.
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva las cebollas verdes y el jengibre en la mantequilla caliente hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.
Agregue la col rizada, el tocino, las almendras y el agave a la mezcla de cebolla y retire la sartén del fuego; agregue a las judías verdes y las zanahorias. Sazone la mezcla de frijoles verdes con sal y revuelva.