Judías Verdes Salteadas con Camarones y Ajo

Name: Judías Verdes Salteadas con Camarones y Ajo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Salsa asiática de pescado; 3 dientes de ajo picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo bajo en sodio; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones grandes sin cáscara y desvenados, cortados en trozos de 1 pulgada; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Judías verdes salteadas con Camarones y Ajo es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 8g de grasa y un total de 142 calorías. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por la Comida y el Vino. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como guarnición. Si tienes salsa de pescado asiático, dientes de ajo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Judías verdes salteadas, Judías verdes salteadas, y Judías Verdes Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

Corta finamente las judías verdes de 1/4 de pulgada de grosor en una diagonal extrema.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Calentar un wok hasta que esté muy caliente.

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el aceite vegetal y caliente hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Añadir el ajo y saltear durante 10 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue los camarones y una pizca de sal y saltee hasta que los camarones recién comiencen a ponerse rosados, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Sal

Agregue las judías verdes y 2 cucharadas de caldo y saltee hasta que las judías se ablanden ligeramente, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Frijol

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Agregue el caldo restante junto con la salsa de pescado y una pizca generosa de pimienta y saltee hasta que los camarones estén cocidos y los frijoles estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado