Judías Verdes Doradas

Judías Verdes Doradas
Judías verdes doradas es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros guarnición. Una porción contiene 59 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 47 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite vegetal, jugo de limón, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes con Mantequilla Dorada, Judías Verdes Con Mantequilla Dorada Y Almendras, y Judías Verdes Con Mantequilla Dorada Y Avellanas Receta para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta los extremos de los frijoles y retira los hilos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
2
Corte los frijoles por la mitad longitudinalmente, cortando a través de la costura a cada lado de los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los frijoles y cocine durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio y agregue gradualmente el caldo, la sal y la pimienta; cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CaldoCaldo
SalSal
5
Retire del fuego; agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista