Judías Verdes de Mantequilla Marrón

Name: Judías Verdes de Mantequilla Marrón
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes frescas, recortadas; 1 diente de ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 pequeño cebolla dulce, cortada en rodajas

Las judías verdes de mantequilla marrón podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 4 y cuesta 61 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 9g de grasa y un total de 125 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra cebolla, diente de ajo, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Judías Verdes de Mantequilla Marrón, Judías Verdes De Mantequilla Marrón Con Almendras, y Judías Verdes de Mantequilla Marrón con Pacanas para recetas similares.

Instrucciones

Calienta en el microondas la mantequilla en una taza medidora de vidrio de 2 tazas a una TEMPERATURA ALTA de 1 1/2 a 2 minutos o hasta que la mantequilla esté dorada.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Microondas

Retirar del microondas y agregar inmediatamente el ajo picado.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Picado

Equipo que necesitarás

Microondas

Coloque las judías verdes, la cebolla y 3 cucharadas. agua en un recipiente apto para microondas. Cubra el recipiente firmemente con envoltura de plástico, doblando hacia atrás un borde pequeño para permitir que el vapor escape.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Cebolla

Agua

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Tazón

Calentar en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 4 a 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas; escurrir. Mezcle los frijoles calientes y la cebolla en rodajas, la mezcla de mantequilla marrón y la sal; espolvoree con pimienta agrietada.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra