Judías Verdes de Buffet Chino

Name: Judías Verdes de Buffet Chino
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas, recortadas; 2 clavo ajo, en rodajas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite, cacahuete o sésamo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de ostras; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo azúcar blanco

Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, sin lácteos y pescado? Judías verdes de buffet chino podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 58 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 35 centavos por porción. 415 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es típica de la cocina china. Ve a la tienda y compra salsa de ostras, frijoles, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 33%, este plato es bastante malo. Similar recetas Judías Verdes de Buffet Chino, Judías Largas Chinas Glaseadas (O Judías Verdes), y Judías Verdes de Estilo Chino.

Instrucciones

Caliente el aceite de cacahuete en un wok o una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el ajo y cocine hasta que los bordes comiencen a dorarse, aproximadamente 20 segundos.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las judías verdes; cocine y revuelva hasta que las judías verdes comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos. Agregue el azúcar, la salsa de ostras y la salsa de soja. Continúe cocinando y revolviendo durante varios minutos hasta que los frijoles hayan alcanzado el grado de ternura deseado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Aderezos Opcionales

Jugo De Limón, Opcional

Equipo

Camarones Salteados, Pelados

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías verdes frescas, recortadas 2clavo

ajo, en rodajas finas 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite, cacahuete o sésamo 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de ostras 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 12 cucharaditas de ajo en polvo

azúcar blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.