Judías Verdes Con Champiñones y Tocino
Las judías verdes Con Champiñones y tocino podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 136 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra chalotes, pimienta, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Judías verdes con Tocino y Champiñones, Judías verdes con Tocino y Champiñones, y Judías Verdes Frescas con Tocino, Champiñones y Hierbas.
Instrucciones
Cocine los frijoles en agua hirviendo con sal y cúbralos en un horno holandés a fuego medio-alto durante 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir y reservar.
Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio-bajo hasta que esté crujiente; retire el tocino y escurra sobre toallas de papel, reservando 1 1/2 cucharada. goteos en sartén. Deseche las gotas restantes. Tocino desmenuzado.
Saltee los champiñones y las chalotas en gotas calientes a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que las chalotas estén tiernas.
Agregue las judías verdes y el pimiento rojo triturado; saltee de 1 a 2 minutos o hasta que se caliente completamente. Agregue el tocino desmenuzado, 1/2 cucharadita. pimienta negra, y 1/4 cucharadita. sal.
Espárragos Con Champiñones y Tocino: Sustituto de 2 lb. espárragos frescos para judías verdes. Retire y deseche los extremos duros de los espárragos.
Cortar los espárragos en trozos de 1 1/2 pulgada. Continúe con la receta como se indica, cocine los trozos de espárragos durante 2 a 4 minutos.
Broches de Azúcar Con Champiñones y Tocino: Sustituya 1 1/2 lb. guisantes azucarados, recortados, para judías verdes. Proceda con la receta como se indica.