Judías Verdes Asadas con Panceta y Yogur

Las judías verdes asadas con Panceta y yogur podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Esta receta sirve para 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y primitiva tiene 194 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontrado esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y recoge almendras, panceta, hojas de perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es sólida. Tratar Judías Verdes Asadas con Panceta, Judías Verdes Asadas con Panceta, Cebolla Morada y Ajo de Stir Cooking School, y Judías Verdes Con Panceta Y Chalotes para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 500 grados F.
Mezcle el yogur, el jugo de limón y 1/2 cucharadita de sal en un tazón; reserve. Mezcle las judías verdes con el aceite de oliva en una bandeja para hornear; sazone con sal.
Extienda en una sola capa, transfiérala al horno y ase hasta que esté bien carbonizada y cocida, aproximadamente 13 minutos.
Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la panceta y cocine hasta que esté crujiente, aproximadamente 2 minutos por lado.
Agregue las semillas de alcaravea y la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Retirar del fuego y añadir el perejil y las almendras. Mezcle las judías verdes con la mezcla de panceta y transfiéralas a un plato. Vierta la mezcla de yogur en la parte superior.