Judías negras (Frijoles Negros)

Judías negras (Frijoles Negros)
Frijoles Negros (Frijoles Negros) es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 95 calorías. Esta receta sirve 20 y cuesta 44 centavos por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja orégano, cebolla, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Dip De Frijoles Negros (Dip De Frijoles Negros), Sopa De Frijoles Negros, y Ensalada de Frijoles Negros y Blancos.

Instrucciones

1
Lavar los frijoles y remojarlos toda la noche en el agua. Cuando los frijoles se hinchen, cocine en la misma agua hasta que estén suaves, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
2
Caliente 1 taza de aceite en una sartén, agregue las cebollas, el ajo y los pimientos verdes.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue 1 taza de frijoles a la sartén y triture.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue esto a los frijoles junto con la sal, la pimienta, si se usa, el orégano, las hojas de laurel y el azúcar. Deje hervir durante 1 hora y luego agregue el vino y el vinagre para que se cocine sin tapar durante un tiempo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
(tubo Grande)(tubo Grande)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
5
Agregue las 4 cucharadas restantes de aceite de oliva justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
DificultadExperto
Listo en14 hrs., 40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud3
Revista